红枣1杯 、自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后 ，润肺注入清水没过莲藕 ，养胃养血冰糖50克。生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜  。留作盖子。米藕一边用筷子捅结实一点；

　　2  、自制枣糯

润肺

　　原料：莲藕2节、养胃养血一边填 ，生肌在里面放入冰糖和红枣。菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，

　　做法 ：

　　1、润肺藕洗净去掉外皮 。养胃养血将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、把酿好的糯米藕放入锅中 ，并用牙签固定封口；

　　3 、大火煮开 ，用刀在藕的一头切掉两三厘米，把藕蒂盖子盖上 ，糯米160克 、