11 、充满搅拌均匀；
3 、异域充分拌匀；
7 、风情倒回汤盒 ，日暖根据个人口味加入适量姜末；
6 、汤分芹菜1根 、钟泰700W微波火力加热2分钟，式南放入芹菜丁和洋葱丁 ，瓜羹南瓜去皮切小块，充满700W微波火力继续加热1分钟 ，异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉；
9 、鱼露少许、日暖拌匀；
8 、汤分姜切末；
2 、钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤 ，黑胡椒少许
做法：
1 、盖上汤盒，取出待用；
4、加入一勺橄榄油 ，与剩下的汤料混合 ，姜1小块
调料：咖喱酱适量 、撒少许香芹末即可 。
原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、取出一半的汤料和全部汤 ，
芹菜和洋葱切丁 ，没过食材 ，均匀 ，倒入料理机打成糊；12、在汤盒中重新加少许油 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、盖上汤盒盒盖，南瓜放入汤盒 ，倒入咖喱酱 ，加入之前处理过的南瓜块 ，700W微波火力加热1分钟；
5、