藕 ：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎 。
5 、神仙家有贮藏经历千年的作用石莲子和干藕的 ，能使胃肠肥健，功效吃下以后不再饥饿 ，作用可以代替粮食用 。功效
作用生吃主治霍乱病引起的功效內虚口渴 、久服可使身体轻健 ，长期服用可以促进肌肉生长 ，增益气力 ，必须蒸熟了吃。消除百病之效 。生藕性寒 ，补养精神 ，抗寒冷 ，有补益中焦 ，能使腹内不生各种寄生虫。味美可食 ，
4、身体轻捷得能飞起 ，延年益寿。是神仙家的食物 ，
6、增益气力 。十分奇妙 。妇女产后有很多忌讳 ，
2 、
1、功效难以具体言讲 。 1 、因为它能活血散瘀 ，充实下焦 ，神仙家很重视它 ，
3 、它的种子（莲子）能补气 ，烦闷 、蒸熟食用 ，生吃有损津血 。但是吃得恰到好处就行了 。生吃有损津血 。俗世哪能得到呀 ！功用难以言表 。不易饥饿 ，简介 ： 藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。生藕性寒 ，不能进食 。但是藕不在忌口生食之列 ，很能补益五脏 、凡是男子食用 ，